サブタイトル整体・整骨院では、回数券などがあります。回数券の方が、お得でありますが利用する方によっては、必要以上に通わないと元が取れないことが出てくることがあります。色々な整体・整骨院があ…
夏の日差しは強く、猛暑日が続くと熱中症にかかるリスクが高まります。スポーツをする方々は、長時間の練習や試合中の激しい動きによって体温が上昇し、熱中症にかかる可能性が高まります。そこで、本記…
夏が訪れると、熱中症が気になる季節となります。特に高齢の方や体力が落ちている方は、熱中症にかかりやすく、命を落とすこともある深刻な問題です。そこで、今回は熱中症対策についてご紹介します。簡…
手や手首のケガや痛みの回復には、手のストレッチが有効な場合があります。今回は、ばね指の予防・ばね指になってしまった後のストレッチ等、ばね指についてご紹介します。目次ばね指とは、手の指を曲げ…
四十肩・五十肩とは、主に４０歳以上の方が多く発症する肩関節の痛み・関節可動域制限を表す総称になります。ですので、正確な病名ではありません。また、肩関節周囲炎とも言われる事があります。症状は…
#熊谷#ゴルフこんにちは！！合同会社くまRの長島です。くまRでは、江南ゴルフクラブ様内で、パーソナルトレーニング・身体のケアサービスを実施しています。痛みなくゴルフをしたい、身体を見直してスイ…