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手や手首のケガや痛みの回復には、手のストレッチが有効な場合があります。今回は、ばね指の予防・ばね指になってしまった後のストレッチ等、ばね指についてご紹介します。目次ばね指とは、手の指を曲げ…

橈骨遠位端骨折は、手首の骨折の中でも最も頻度の高いものの一つです。この骨折によって手首や手指の動く範囲や力が低下し、日常生活に制限が出ることがありますので、リハビリテーションは非常に重要な…