下肢筋力増強レクです！

こんにちは😃樹楽めぬまリハです！

足を使ってボールを蹴り、ゴールにPKするというレクレーションです。
左右３回ずつボールを蹴って行います。
蹴る力とコントロール力が試されますね！
腹筋も使うので、楽しく筋力増強に繋がります💪

樹楽めぬまリハ毎週毎にレクレーション内容を変えています😊

今週も頑張っていきましょう〜🎌

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